افزایش حجم گونه
برای افزایش حجم گونه هایتان پیشنهادات مفیدی داریم و می خواهیم روش های تغذیه ای مناسب در این زمینه به شما معرفی کنیم و از جراحی های متعدد و استفاده از مواد شیمیایی پیشگیری کنیم.
در بیشتر موارد خانمها گونه هایشان را از طریق ترفندهای آرایشی برجسته و پرتر نشان می دهند، زیرا آنها در مورد دنبال کردن درمانها و روشهای طبیعی صبور نیستند. با این وجود، روشهای آرایشی در برخی مواقع خیلی خوب و اثر گذار نمی باشند.
بهترین و ایمن ترین راه برای داشتن گونه های برجسته حقه ها و ترفندهای طبیعی است چون این روشها نه تنها دارای تاثیر بلند مدت است، بلکه منافع زیادی برای سلامتی فرد نیز دارد.اول_
شیر نه تنها باعث بهبود سلامت کلی بدن می گردد، بلکه از پوست ما نیز مراقبت می کند. این نوشیدنی سالم و خوشمزه مخصوصا باعث مرطوب شدن پوست می شود، زیرا حاوی پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین هایی ست که علاوه بر اینکه باعث سلامتی شما می گردد، همچنین می تواند بطور دائمی باعث برجسته شدن گونه هایتان نیز شود.
شیر را می توانید به دو طریق زیر استفاده کنید:
روزانه دو لیوان شیر بنوشید. در ظرف مدت 3 ماه تاثیر آن را بر گونه های خود متوجه خواهید شد.
مقداری شیر سرد را برداشته و به مدت 15 دقیقه روی گونه های خود ماساژ دهید، بگذارید تا پنج دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم بشویید.
دوم_غذاهای با کربوهیدرات بالا:
مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا نظیر پاستا، برنج و نان می تواند علاوه بر تامین انرژی بدن باعث پر شدن صورت و گونه های شما نیز گردد. اگر بدن با کمبود کربوهیدرات مواجه شود، برای تامین انرژی خود شروع به سوزاندن چربیهای مناطق مختلف بدن نظیر چربی زیر پوست می کند، که این امر باعث لاغر و ضعیف شدن پوست و صورت می شود. بنابراین برای داشتن صورتی پر و سالم بهتر است این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید.
سوم_روغن زیتون
روغنهای گیاهی نظیر روغن زیتون محصولات طبیعی هستند که نه تنها برای سلامت بدن مفیدند بلکه فواید بیشماری نیز برای پوست دارند. روغنهای طبیعی می توانند پوست را مرطوب، سالم و شاداب نگه دارند. با استفاده از روغنهای گیاهی، گونه های شما پرتر و زیباتر به نظر می رسد.
طریقه مصرف:
روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخورید تا تاثیر این روغن منحصر بفرد را در برجسته شدن گونه هایتان در کمتر از 20 روز مشاهده کنید